à cause de problème personnelle
Annulation les cours cette année 2022 -2023
(On va démarrer les cours partir de minimum 20 inscription)
Tarifs : 11 euros pour la cotisation annuelle, puis 180 euro la saison.
Note : Certificat médical obligatoire
Salle Jacques Prévert Motricité
© Le Télégrammehttp://www.letelegramme.fr/finistere/guipavas/namaste-india-du-mishra-yoga-21-10-2016-11263476.php#LByCzPg0R1qDBVGY.99
Shyam Kuntawar
Septembre 2016
Mishra Yoga
LA RELAXATION, LA RESPIRATION et LA MÉDITATION
Pour vous inscrire aux ateliers : par téléphone au 06 10 01 54 34.
LA PORTE OUVERT
le septembre 2023 , le vendredi soir,
de 19h00 à 20h 30
de 19h00 à 20h 30
Note : Certificat médical obligatoire
Salle Jacques Prévert Motricité
Les cours de mishra yoga de l'association Namaste India ont démarré. Ils se déroulent le vendredi soir dans la salle de motricité de l'école Prévert. Shyam Kuntawar, qui dispense ces séances, nous en dit plus sur cette activité : « Mishra veut dire mixte car il y a de la relaxation, de la respiration et de la méditation. Ce yoga est une pratique indienne de détente physique (assana), de respiration (pranayama) et de méditation (dhyana). Assana est une pratique physique en posture assise, idéale pour détendre les articulations et les muscles. Pranayama est une pratique de respiration pour améliorer et calmer la respiration. Quant à la méditation, c'est une pratique pour calmer les pensées, pour équilibrer le corps et trouver la paix intérieure ». À noter, dans l'actualité de l'association, qu'un stage de danse indienne Bharat-Natyam, Bollywood et un atelier de henné sont prévus demain et dimanche, de 10 h à 12 h et de 14 h à 16 h, à la salle de Barsbüttel.
Contact
Tél. 06.10.01.54.34 ; courriel, namastein29@gmail.com
Contact
Tél. 06.10.01.54.34 ; courriel, namastein29@gmail.com
© Le Télégrammehttp://www.letelegramme.fr/finistere/guipavas/namaste-india-du-mishra-yoga-21-10-2016-11263476.php#LByCzPg0R1qDBVGY.99
Suite à notre journée du yoga, le 25 juin 2016 et à la forte demande des personnes présentent pour participer à des cours de yoga j'ai décidé de vous proposer des cours au trimestre de la rentrée. Ils se poursuivront en 2017 selon la demande.
Je vais donc essayer de vous apprendre le yoga mixte qui est une pratique indienne de détende physique (Assana), de la respiration (Pranayama) et de méditation(Dhyana).
Assana est une pratique physique posture assis et début pour détende les articulations et les muscles.
Pranayama est une pratique de respiration pour améliorer et calmer la respiration.
La méditation est une pratique pour calmer les pensées, pour équilibrer le corps et trouver la paix intérieure.
Le yoga mixte est très simple et s’adapte à tous, quel que soit l’âge.
Je vais donc essayer de vous apprendre le yoga mixte qui est une pratique indienne de détende physique (Assana), de la respiration (Pranayama) et de méditation(Dhyana).
Assana est une pratique physique posture assis et début pour détende les articulations et les muscles.
Pranayama est une pratique de respiration pour améliorer et calmer la respiration.
La méditation est une pratique pour calmer les pensées, pour équilibrer le corps et trouver la paix intérieure.
Le yoga mixte est très simple et s’adapte à tous, quel que soit l’âge.
Le résultat de
cette expérience avec une pratique régulière va vous aider à trouver ou retrouver un
équilibre dans les domaines du physique, du mental et de l’émotionnel. Elle vous permettra aussi d’établir la paix intérieure
et l’harmonie avec son environnement proche.
Shyam Kuntawar
Septembre 2016
Bonjour,
RépondreSupprimerJe suis intéressée par la méditation.
Merci de me tenir informée du programme de découverte.
A bientôt,
Catherine Salaün.
Bonjour,
SupprimerAvec beaucoup de retard, le programme de découverte de l'atelier méditation ne pourra se faire qu'à partir de septembre 2016.
je vous informerai dès que possible. Merci de votre patiente. A bientôt.
Bernadette